男人把控主动能提高时间--75分钟得来的经验

　 本人24处了个小对象，以前总是手淫，所以jj总是持续一会就会射。当天和小对象是第一次想表现的好点，但第一次没多久就射了。马上提高注意力来第二次，第二次硬了之后，也是持续一小会就控制不住了。第三次，就更不如第二次了，可能也是有了阴影，没射就已经软了下来。之后，小对象也没说什么就草草的了事了。第二天，虽然有点改观，但也不如意。
第三天，在网上查了查资料，除了食补药补和做医疗的，本人还发现了一篇关于技巧类的，这里就和大家分享一下经验（原文忘记了，只能凭经验了），希望对大家能有帮助。
首先要带着套子，劲量减少jj的敏感度。在开始之前一定要做好前戏工作，要有充分的爱抚、接吻、情话之类的，等到女性的阴道湿润的时候再进入，动作不能过快，一下一下的来，在感觉有射精的欲望时停止抽插，阴茎停留在阴道里面或拔出来休息一会，可以陪她说说情话或者其它话题，分散她和你的注意力。然后再继续以上动作，在她最需要的时候就该加快节奏。本人觉得最主要的还是主动权要在自己手里，只要没有太猛烈的刺激，这样的技巧就是足够的了。
那天持续的是太久了，因为是自己特意观察了时间一共做了75分钟。最后小对象也来了猛烈的反应，才没把持住，在她达到高潮时才射精的。尴尬的是，后来发现套子已经破了好久，自己都没觉察到。所以这里建议狼友们一定要做好这方面的工作，防止意外。
这样持续的用套子练习以上的技巧，等时间长了，大家就可以不用带套子也能持续的做爱了。现在本人不用套子，也不用控制小对象的感觉，也能达到20多分钟了。
另外建议大家一定要控制好自己的做爱频率和手淫的习惯，身体才是革命的本钱，千万不要把身体搞坏了，这个得按个人的习惯，本人刚开始一周5次吧，后来觉得3、4次才算正常。（75分钟那次，第二天浑身酸痛，腰里面都难受，估计是肾亏了。）
第一次发帖，有不好的地方大家见谅，最后祝大家，男人金枪不倒，女人得金枪不倒！哈哈。。